L’animateur de radio et de télévision a rappelé tout au long de sa carrière l’importance d’une alimentation conviviale et de qualité, dans l’esprit du patrimoine culinaire des français.
L’un de ses crédos ? « Les saisons sont indispensables à respecter si l’on veut manger plus sainement et faire des économies ».
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<h3 class= »UIIntentionalStory_Message »><span class= »UIStory_Message »>Pourquoi faut-il manger des produits de saison ? Quels <a href= »http://map-webtv.brainsonic.com/index.php/tag/31/fruits-et-legumes.html »>fruits et légumes</a> consommer en automne ? Jean-Pierre Coffe donne son avis et ses conseils.</span></h3>
« Bannir le gâchis de nos habitudes »
Quelques conseils pour manger sainement tout en limitant le gaspillage alimentaire selon Jean-Pierre Coffe :
- Préférez les produits de proximité pour des raisons écologiques et aussi économiques
- Privilégiez les produits de saison
- Prenez le temps d’apprendre ou de réapprendre à reconnaitre la qualité et la fraicheur des produits, faites en une priorité
- Lisez soigneusement les étiquettes
- Renouez avec le plaisir de cuisiner le plus souvent possible
- Faites preuve d’ima-gi-na-tion !
- Consommez de vrais repas et réfléchissez à votre équilibre nutritionnel
- Réduisez le gâchis, autant que possible, en brossant les légumes et en réutilisant le pain et les eaux de cuisson